돌나라 생식 로푸드 건강식단

 

돌나라 생식 로푸드 건강식단

 

한 해가 저물 연말이 되면 늘 듣게 되는 표현이 다사다난이죠

오늘이 2021년 12월31일 금욜 마지막 날이네요

블친님들 바쁘게 달려오신 아쉽고 힘들었던 일들은 가는 해에 모두 실어 보내시고

희망찬 새해 좋은일만 가득하고 늘~건강하시길 바랍니다.

 

며칠전 손님 몇분을 모시게 되어

돌나라 건강식단 로푸드 음식으로 대접하게 되었답니다

시각과 미각의 효과를 주는 건강식단 넘~좋아요!

 

 

돌나라 유기농 무우로 새콤달콤 살짝이 절여서 

무쌈말이를 해보았네요

깔끔하고 단순하게 차려진 로푸드 건강 상차림

생식 로푸드 건강식단 통밀과 견과류를 섞어서 40도 바람에 말린 통밀과자

대추 솔잎말이

청정지역 울 뒷동산에서 이웃언니가 솔잎을 직접 채취해서 만들어 주셨네요

돌나라 유기농 들깨,감자,무우로 맛있게 들깨탕을 끓였어요

날씨가 추워서 들깨탕만 따뜻하게 익힌 음식이네요

환경과 건강을 모두 생각하는 로푸드 습관!

다양한 식이요법과 조리방법들이 다양하지만

그중에서도 떠오르는 건강식단 로푸드 식단으로

나와 가족의 건강을 지키는 새해가 되시길 바랍니다