로푸드(생식)다이어트 음식& 비만 해소

로푸드(생식) 다이어트 음식& 비만해소

몸의 면역력도 기르고 돈 안들이고 고생하지 않아도 다이어트 비만 해소 최고 음식이죠.

건강한 습관 한 가지씩 지켜 나가면 가족의 건강 충분히 지킬수 있습니다.

현대인의 고민거리 비만에서 해방

로푸드(생식)건강 다이어트 시작해 보세요!

 

로푸드(생식) 다이어트 음식 비만에서 절로 해방되요.

지지고,볶고,찌고,삶고,튀기지 않아도 맛이 좋아요

가공식품이나 육류,페스트푸드로 끼니를 때우려 하지 말고

가족의 건강을 위해 하루 한 끼라도 로푸드(생식)

잎채소나 뿌리 생채소는 우리의 피를 맑게 해주고 세포가 재생을 하게 도와 줍니다.

 

생 가지를 메실과 간장에 살짝 절임

보리새싹과 곡분가루 다식

생쌀 곡분가루와 씨앗즙 계절따라 로푸드 밥상이 다르겠죠.

초당옥수수 각종 야채무침

로푸드 (생식)음식상에 정성을 다한 다식

비트다식,흑임자 다식,보리새싹을 연하게 넣은 다식

 

쌀가루에 쑥을 넣고 반죽 되는대로 주물러 코코넛 가루 옷 입음

로푸드(생식)으로도 이렇게 풍성하게

상을 차릴수 있답니다.

 

하루 세 끼를 화식으로 하는 것 보다 한 끼 정도라도 생채식(로푸드)으로 하시면 건강유지에 도움이 되죠

 효소를 만들고 속을 다스리면 특별히 피부관리나 몸매 관리를 하지 않아도 피부도 윤이 나고

깨끗해지며 자동으로 날씬하게 되어 다이어트가 필요없게 된답니다.