몸에좋은 산딸기 효능

 

청송 산골마을에 산딸기 따 드시러 오세요"

산에산에 들에들에 새콤달콤 산딸기"

때가되면 산야초와 과일,그리고 곡식들은 무르익어

도시에선 느낄수 없는 자연이 주는 "신선한 혜택"

 

오늘도 아침운동 산책길에 산딸기를 따 먹으며

상큼하고 즐겁게 하루의 문을 엽니다."

 

 

 

 

빛깔도 곱고 모양도 앙증맞은 산딸기 효능도 많네요.

산과들에서  산딸기를 직접 따 먹어보니 "

산딸기 효능에 비타민 c가 풍부하여 피부미용과 피로회복에 너무 좋네요." 

열량이 낮아 다이어트 에도 효과적 이고,

무엇보다 우유와 궁합이 잘맞는 과일 이라네요.

 

 

 산딸기 효능 더 알아 볼께요?

 

 

오디를 따먹은 후라 ~ 손이 푸르팅팅 하네요. ㅎ ㅎ

 

 

 

우리몸에 딱 좋은 제철음식 "산딸기 "많이 드시고 건강 하세요."