2016년 한농복구회 양배추 수확하던날

6월말경에 한농복구회 청송마을 유기농 양배추 수확을 했어요.

농제이모께서  양배추 파종은 2월에 하고 정식은 3월에 했답니다."

이날도 오후에 비 소식이 있어 새벽 5시 부터 마을 식구들이 함께 농사부 양배추 수확하는 일을 도왔답니다.

해와달은 아침6시10분에 양배추 밭에 도착해 보니 많은 식구들이 협력하고 계시네요." 

한쪽에선 양배추를 잘라주고 또 한쪽에선 망에다가 3~4개씩 유기농 양배추를 담았어요."

이 장면은 톤백에다 담는 과정 입니다.

  한농복구회 유기농 양배추는 믿고 드실수 있는 건강한 먹거리 랍니다."

양배추 수확하는 손길이 바쁘다 보니! 7시경 마을 어머니 회제님께서 손수 아침밥을 지어 밭으로 날라다 주셨지요."

반찬도 6가지나 골고루 해가지고 왔어요,'

오랜만에 밭에 앉아서 먹는 식사 입도 맘도 즐겁더라구요."

아침식사 꿀~맛!  후식으로 양배추 생것을 먹는데 아삭아삭 달콤한 맛이 입을 더욱 즐겁게 만들어 주더라구요." ㅎㅎ

으~싸 으~싸 유기농 양배추를 톤백에 담을때 릴레이를 하는데 모두가 즐겁게 하다보니

손이 보이지 않을 정도로 양배추가 날라 다니는것 같았어요."

  한농복구회 유기농 양배추 샐러드

마요네즈도 이웃에 사시는 이모님께서 직접 만들어 주셨네요."

양배추 효능. 위장에 좋은것 다들 아시죠?

우리나라 사람들이 좋아하는 맵고 짠 음식으로 우리나라의 대부분의 성인들이 위염으로 고생하고 있습니다.

매운 맛이 스트레스를 날려주고 자극적이어 좋긴하지만 그만큼 위에는 부담을 주지만, 

양배추가 위에 좋은 비타민U를 많이 함유하고 있어 위장의 염증이나 상처를 낫게 해주고 또한,

비타민K의 경우는 위의 출혈을 막아주는데 양배추효능이 있습니다.

피부미용이나 간 기능에도 도움을 주는 양배추 많이 드세요.

변비 예방

풍부한 섬유질은 체내에 쌓여 있던 혈액 속 노폐물과 지방 제거를 촉진시켜 변비를 예방하고

노폐물의 배출이 원할 하며, 혈액순환에도 좋아 세포의 신진대사를 돕고 면역성을 높이는 효과도 있어,

신체 기능이 떨어지는 것을 막아주며, 물론 투명한 피부를 가꾸어 주는 데도 많은 양배추효능이 있습니다.

한농복구회 청송마을에 유기농 양배추 수확하던중

아침식사를 마치고 잠시 쉬는동안에 한농마을에서 만든 오미자효소와 유산균 효소를 한잔씩 마시는 중이랍니다."

 언제나 미소를 잃치않고 입 써비스 만점인 울~언니! 오늘에 양배추 미인으로 한컷 찍어 달라네요."

각 부서마다 각자의 일들이 바쁘지만 농사부 일손이 부족할땐 이렇게 함께 할수있어 감사하답니다."

마음이 통하는 이웃들이 있어 일하는 보람도 느끼고 힘이 안드니 즐거운 하룻길 이었습니다."