해와 달

봄이 오면 산에들에 분홍옷을 갈아입은 진달래가 손짓하며 날~부르고 노~오랑 옷을 입은 개나리와 산수유꽃이 환한 미소로 반겨주듯 우리네 식탁 에는 냉이와 쑥. 민들레 반찬들이 입맛을 돋구어 주지요. 어머니의 정성스런 손맛으로 요~렇게 무쳐서 까지 팩에 담긴것은 다른집 배달 이..

각 질환별 주의사항 호흡기 질환 ; 1. 찬바람 찬 음료를 주의 하시고 창문을 닫고 주무세요. 2. 충분한 수분.수면.영양식 공급이 중요 합니다. 3. 손을 자주 씻고. 취침시 건조 하지 않도록 가습기를 이용해 주세요. (자연 가습기 솔방울을 사용해도 좋습니다.) 당뇨병.고혈압 ; 1. 기름진 음식..

지난달 이웃에 사시는 향이 어머님께서 산에서 따오신 잣 이라며 저희집에도 주시는 거에요. 잣 을 까려니 손도 많이 가지만 늘 집안에 어른들과 함께 살다 보면 잔 일은 잘 돌봐 주시죠. 그래서 귀한 잣 까는 일도 아버님께서 도와 주시네요. 오늘은 저도 이웃사랑에 빚진자라 보답을 하..

경북 안동시에 가볼만한 여행지로 월영교가 있습니다. 저는 안동 가까이 살고 있기에 여러번 가보았지만 얼마전 타지역 친구들과 행복한 호반의 나들이길을 걸어 보았네요. 월영교 입구 2년전 비온뒤 월영교 에서 물안개가 몽실몽실 피어 오르던날 한컷! 월영교 다리 중간쯤 양쪽 으로 ..

언제나 믿고 먹을수 있는 친환경 유기 농산물을 생산 하고 있기에 자부심을 가지고 건강한 먹거리를 만들어 내고 있습니다. 農者天下地大本의 道의 길을 가고 있는 돌나라 유기농 배추 노지로 시집 간데요! 따뜻한 온실속에서 제법 잘자란 유기농 배추 1차 파종한 양배추 모습 이랍니다. ..

손만대면 "뚝딱뚝딱" 오늘도 돌나라 청송마을 행복마트 앞에선 누군가 대패로 밀면서 다듬고 있다. 열심히 몰두 하고 있는 주인공은 남의손이 되기위해 태어난 사람처럼 무엇이든 뚝~딱 바로 우리마을에 봉사의 왕 이랍니다. 벽에 붙는 신발장 작업중 이라네요. 부지런한 손길들.... 칼라..

"나누고 갈것만 남아 얼마나 홀가분 한지 모릅니다." 무욕(無慾)의 철학 노래하고 유기농 전파하는 석선 박명호 선생 국내외에서 소외된 이웃돕기… 추위 녹이는 ‘아름다운 선행’ 감동 브라질 콩밭에 선 석선 박명호 선생(왼쪽에서 네번째). 최근 중고교생 삼남매의 기부 선행이 훈훈한..

봄햇살이 가득한 어느날! 돌나라 청송 마을에선 이웃의 나무를 잘라주고 계신 삼촌의 손길이 얼마나 아름답던지! 삼촌 수고 많으시네요! 하고 말씀 드리니 느닷없이 하시는 말씀 펠렛 보일러 굴뚝청소 하셨나요? 아니요, 펠렛보일러도 굴뚝청소 해야 하나요? 도리어 되물었습니다.(사용..

청송 읍사무소 에서 무료강습으로 컴퓨터 교육이 있어요 그곳에서 강사님이 가르쳐 주신 무비메이커 집에서 복습 하면서 첫작품 으로 친구들과 용평스키장에 추억의 한장면을 영상 으로 담아 보았습니다.

대한민국 지키기 - 100만 서명운동 착한 먹거리 농사로 내가정을 지켜요. 식량안보 식품안보를 위해 친환경 해외농업단지를 시급히 조성해야 합니다. 대한민국 내나라는 내가 지켜야 하지 않을까요? 앞으로 닥쳐올 식량위기를 대비해서 우리모두 동참해 내가정을 지킵시다. GMO 농산물이 ..